Péče o nehty je důležitá součást vaší každodenní hygieny. Jak se o nehty starat správně, si řekneme v tomto článku.
Co jsou nehty?
Nehty jsou keratinové struktury, které vyrůstají z nehtového lůžka, jenž se nachází na konci prstů na rukou i nohou. Nehty chrání prsty před poškozením a umožňují nám manipulovat s malými předměty.
Jak se o nehty starat?
Základem péče o nehty je pravidelné stříhání a pilování. Pokud nechcete, aby vám nehty přerůstaly do délky, stříhejte je tedy pravidelně. Pokud si chcete ponechat delší nehty, je nezbytné je pilovat, aby byly vždy hladké a nepoškodily vás.
Péče o nehty doma
Péče o nehty doma nemusí být nijak komplikovaná. Nejprve je důležité si vybrat vhodné nástroje – pilník na nehty, nůžtičky, kleště na kůžičky a koupel pro nehty.
-
Stříhání nehtů
Nehty byste měli stříhat pravidelně, ideálně jednou týdně. Nůžtičky by měly být ostré a kleště čisté, abyste předešli infekci.
-
Pilování nehtů
Po stříhání je dobré nehty opilovat. Pilník na nehty by měl být jemný, aby nedošlo k poškození nehtové ploténky.
-
Koupel pro nehty
Koupel pro nehty je účinný způsob, jak udržet nehty zdravé a krásné. Stačí smíchat teplou vodu s olivovým olejem a vložit do ní prsty na 10 až 15 minut. Tento postup můžete provádět jednou za týden.
Chyby, kterým se vyhnout
Při péči o nehty se mnohdy dopouštíme chyb, které mohou vést k poškození nehtů či kůže okolo nich. Zde jsou nejčastější z nich:
-
Trhání kůžiček
Kůže kolem nehtů je velmi citlivá a snadno se poškodí. Trhání kůžiček může způsobit zánět a nevzhledné jizvy. Místo trhání je lepší mít v péči o nehty zahrnutou pravidelnou koupel, která kůžičky změkčí a usnadní jejich odsunutí.
-
Použití ostrých pilníků
Příliš ostré pilníky mohou poškodit nehtovou ploténku a vést k lámavosti nehtů. Místo ostrých pilníků je lepší použít jemné a pravidelně je měnit.
Závěr
Správná péče o nehty je základem pro jejich zdraví a krásu. Nezapomínejte na pravidelné stříhání a pilování, na změkčování kůžiček a na to, že péče o nehty je něco jako soukromá domácí SPA procedura. Dodržujete-li tato základní pravidla, budou vaše nehty vypadat skvěle a zároveň budou zdravé.
